Category: Home Management

Close up cart in super market department store shopping. Adobe photo credit by Jenwit.

Does a chronic disease diagnosis change what you put in your grocery cart?

by Lourdes Mederos
September 17, 2026

When someone is diagnosed with a chronic illness such as diabetes or heart disease, one of the recommendations is to often change what they eat. Changing what they add to their grocery cart will be a critical part of managing their health, ... READ MORE

Category: Blog Community, , Fruits & Vegetables, Health & Nutrition, Home Management, Money Matters, SFYL Hot Topic, UF/IFAS, UF/IFAS Research
Tags: Chronic Illness, Diabetes, Dietary Change, Food And Resource Economics, Food Is Medicine, Food Prices, News, UF/IFAS, Usda
AdobeStock_255591644 School healthy lunch box with sandwich, cookies, nuts, fruits and avocado on a white background.

Beyond school supplies: UF/IFAS expert shares healthy, affordable meal plans you can prepare in minutes

by Lourdes Mederos
July 27, 2026

While summer is still in full swing, signs of the new school year are already here. Back-to-school commercials are filling the airwaves, and stores are stocked with backpacks, classroom supplies and clothing as parents begin checking items ... READ MORE

Category: 4-H & Youth, Blog Community, , Events, Health & Nutrition, Home Management, Relationships & Family, SFYL Hot Topic, UF/IFAS, UF/IFAS, UF/IFAS Extension, Work & Life
Tags: Back To School, Extension De UF/IFAS De Miami-Dade, Food Is Medicine, Institute Of Food And Agricultural Sciences, Meal Planning, News, Spanish, Top News, UF/IFAS

Wildlife Watch: Seeing more armadillos this summer? UF/IFAS experts explain in this Ask IFAS bilingual guide

by Lourdes Mederos
July 23, 2026

About this series This month’s Wildlife Watch installment spotlights the nine-banded armadillo. As residential and commercial development expands across Florida, wildlife is adapting to live closer to people and, in some cases, faces ... READ MORE

Category: Agriculture, Blog Community, Conservation, Crops, Home Landscapes, Home Management, Natural Resources, SFYL Hot Topic, UF/IFAS, UF/IFAS Extension, UF/IFAS Research, Wildlife
Tags: Ask IFAS, Beneficial Wildlife, Hance Ellington, Institute Of Food And Agricultural Sciences, News, Nine-banded Armadillo, Spanish, UF/IFAS, UF/IFAS Extension, UF/IFAS Range Cattle Research And Education Center, UF/IFAS Wildlife Ecology And Conservation, University Of Florida, Wildlife Watch
Un armadillo camina con el hocico en la tierra mientras excava entre el pasto. Su caparazón segmentado de color gris y beige cubre el lomo y su larga cola se extiende detrás de él en un entorno natural iluminado por el sol.

Descubriendo la Vida Silvestre: ¿has visto más armadillos este verano? Expertos lo explican en esta guía bilingüe de Ask IFAS

by Luz Bahder
July 23, 2026

Creado por Lourdes Mederos, gerente de relaciones públicas en español para el Departamento de Comunicaciones de UF/IFAS. Acerca de esta serie La entrega de este mes de Descubriendo la Vida Silvestre destaca al armadillo de nueve ... READ MORE

Category: Blog Community, Conservation, Florida-Friendly Landscaping, Home Landscapes, Home Management, Lawn, Natural Resources, UF/IFAS, UF/IFAS, UF/IFAS Research, Wildlife
Tags: Descubriendo La Vida Silvestre, Espanol, Hance Ellington, Spanish, Vida Silvestre
Una calle residencial inundada con agua estancada que rodea varias casas, árboles y buzones de correo. El agua cubre la calle y parte de los jardines, reflejando las viviendas y los árboles, lo que muestra el impacto de una inundación en el vecindario.

Aprenda a proteger su pozo de agua y su sistema séptico durante la temporada de tormentas con esta serie gratuita de seminarios web de UF/IFAS

by Luz Bahder
July 20, 2026

Creado por Lourdes Mederos, gerente de relaciones públicas en español para el Departamento de Comunicaciones de UF/IFAS. Muchos hogares de Florida dependen de pozos privados para obtener agua potable y de sistemas sépticos para tratar ... READ MORE

Category: Blog Community, Disaster Preparation, Events, Home Landscapes, Home Management, Natural Resources, SFYL Hot Topic, UF/IFAS, UF/IFAS Extension, Water
Tags: Aguas Residuales Domésticas, Andrea Albertin, Espanol, Sistemas Sépticos, Spanish, Temporada De Tormentas, Yilin Zhuang
Una cucaracha marrón posada sobre las cerdas de un cepillo de dientes azul y negro, sobre un fondo blanco.

Una encuesta nacional sugiere por qué persisten las infestaciones de cucarachas en edificios de apartamentos multifamiliares y abre la puerta a posibles tratamientos

by Luz Bahder
July 6, 2026

Creado por Lourdes Mederos, gerente de relaciones públicas en español para el Departamento de Comunicaciones de UF/IFAS. Las infestaciones de cucarachas afectan a millones de hogares en Estados Unidos, particularmente a quienes viven como ... READ MORE

Category: Blog Community, Home Management, UF/IFAS, UF/IFAS Research
Tags: Cucarachas, Encuesta, Espanol, Jerrod Penn, Johnalyn Gordon, Spanish, Zach DeVries
This image, featuring the heads of individuals from the soldier caste, is meant to highlight the similarities of appearance across both parental species, the Formosan subterranean termite (Coptotermes formosanus), the Asian subterranean termite (Coptotermes gestroi), and hybrids. Visual identification of hybrid termites can only be done under magnification by experts that are familiar with identification characteristics. Submitting a sample to the UF/IFAS Termite ID Service (TermiteIDServices@ifas.ufl.edu) remains the best option to confirm any suspected samples. Credit: Thomas Chouvenc

Here’s what homeowners need to know about hybrid termites in Florida

by Lourdes Mederos
June 8, 2026

Alarming reports of hybrid “super” termites have fueled misinformation, while flooding news outlets across the United States for months. University of Florida scientists are stepping in to help property owners separate fact from fiction. In ... READ MORE

Category: Blog Community, , Home Management, Invasive Species, Pests & Disease, SFYL Hot Topic, UF/IFAS, UF/IFAS Extension, UF/IFAS Research
Tags: Asian Subterranean Termite, Ask IFAS, Coptotermes Formosanus, Coptotermes Gestroi, Entomology, Entomology And Nematology, Faith Oi, Formosan Subterranean Termite, Hybrid Termites, Institute Of Food And Agricultural Sciences, Johnalyn Gordon, Nan-yao Su, News, Termite Damage, Termites, Thomas Chouvenc, UF IFAS Fort Lauderdale Research And Education Center, UF/IFAS, University Of Florida
Manos escribiendo una lista de “propósitos de Año Nuevo” en un cuaderno sobre una mesa de madera rústica, rodeada de ramas de pino, piñas, regalos envueltos, guirnaldas de estrellas rojas y luces navideñas.

¿Tiene propósitos para este 2026? Aquí le explicamos cómo mantenerlos

by Luz Bahder
December 16, 2025

Creado por Lourdes Mederos, gerente de relaciones públicas en español para el Departamento de Comunicaciones de UF/IFAS. Cada enero, millones de personas se plantean ambiciosos propósitos de bienestar, solo para abandonarlos en cuestión ... READ MORE

Category: 4-H & Youth, Blog Community, Health & Nutrition, Home Management, Money Matters, Relationships & Family, UF/IFAS, UF/IFAS
Tags: 2026, Agente De Extensión De UF/IFAS, Año Nuevo, Bienestar, Bienestar General, Ciencias De La Familia Y Del Consumidor, Consejos, Economia, Ejercicio, Espanol, Estilo De Vida, Estres, Finanzas, Jessica Alfonso- Rodriguez, Metas SMART, Objetivos SMART, Relajacion, Resoluciones De Ano Nuevo, Respiracion, Respiración Cuadrada, Rutinas De Bienestar, Salud, SMART, SMART Goal, Spanish, UF/IFAS
A closeup of an iguana in South Florida. Español. Un primer plano de una iguana en el sur de Florida.

’Tis the season for courting iguanas: Ask IFAS unwraps bilingual guide with timely tips

by Lourdes Mederos
December 2, 2025

Just in time for the holiday season — and the start of the iguana mating period — the University of Florida Institute of Food and Agricultural Sciences (UF/IFAS) has unwrapped a bilingual resource for living with one of Florida’s most ... READ MORE

Category: Blog Community, , Home Landscapes, Home Management, Invasive Species, Pests & Disease, Pests & Disease, SFYL Hot Topic, UF/IFAS, UF/IFAS, UF/IFAS Research, Wildlife
Tags: Ask IFAS, Bilingual, Damage, Espanol, Florida Law, Fort Lauderdale Research And Education Center, Green Iguanas, Herbivores, Homeowners, Iguana, Invasive, Legal Considerations, Mating Period, News, Non-native, Personal Property, Plants, Resources, South Florida Landscape, Species, Spiny-tailed Iguanas, UF/IFAS, University Of Florida, Unprotected
Tazón blanco lleno de guacamole, rodeado de chips de tortilla.

Los expertos de UF ofrecen consejos prácticos y sin estrés para desperdiciar menos, ahorrar dinero y disfrutar de las festividades

by Luz Bahder
December 1, 2025

Creado por Lourdes Mederos, gerente de relaciones públicas en español para el Departamento de Comunicaciones de UF/IFAS. Las fiestas son sinónimo de buena comida, grandes reuniones y mucha gratitud, pero también pueden convertirse en ... READ MORE

Category: Blog Community, Conservation, Food Safety, Health & Nutrition, Home Landscapes, Home Management, Money Matters, Natural Resources, Relationships & Family, UF/IFAS, UF/IFAS
Tags: Abono, Agente De Extensión En Ciencias Del Consumidor Y De La Familia, Año Nuevo, Antelación, Brenda Marty-Jimenez, Cenas, Cocción, Cocinar, Comida, Compost, Compostaje, Descongelar, Descongelar Las Aves De Corral, Desperdicio, Enfriar, Espanol, Festividades, Fiestas. Festividades, Ingredientes, Intoxicación Por Alimentos, Josey Pearce Keener, Lista, Métodos Seguros, Mica McMillan, Navidad, Planeamiento De Las Comidas Durante Las Festividades, Planificar, Planifique Su Menú, Presupuesto, Presupuestos, Productos Avícolas, Seguridad, Seguridad De Los Alimentos, Sobras, Sobras De Alimentos, Spanish, Técnicas Adecuadas De Descongelación, Temperatura, Temperaturas Recomendadas, Termómetro, UF/IFAS, Usda

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